¿Es recomendable el consumo de alcohol en alguna cantidad?

No está recomendado el consumo de alcohol, ni por sus antioxidantes, ni por su protección cardiovascular. 

El alcohol no deja de ser un tóxico que no nos benéfica a pesar de las pequeñas cantidades de antioxidantes que pueda contener.

Aunque es verdad que por si solo no engorda, favorece la absorción de grasas saturadas y daña el hígado, entre otros órganos.

Si queremos aportar antioxidantes a nuestra dieta podemos consumir directamente uvas y fruta sin fermentar que los contienen en muchísima más cantidad. 

Fuente: https://www.thelancet.com/infographics-do/alcohol-gbd